Pour ceux qui cherchent à perdre du poids efficacement, le programme Weight Watchers pourrait s'avérer la solution que vous recherchez. Il ya beaucoup d'avantages de regarder en avant quand on parle de programme Weight Watchers, néanmoins ce programme vient avec ses limites et ses inconvénients. Penchons-nous sur quelques inconvénients du Programme de l'Weight Watcher:
1. Il peut s'avérer coûteux pour certains. Ce programme a son enregistrement ou à la signature sur le montant, ainsi que des frais hebdomadaires que vous avez à payer chaque fois que vous participer à une réunion. Bien que vous pouvez annuler votre abonnement à tout moment, c'est assez peu probable que ce programme est très efficace, et vous ne voulez pas quitter un plan qui fonctionne. Ainsi, une fois vous vous inscrivez, vous serait certainement en mesure de perdre du poids, mais le coût peut être prohibitif pour certains. Assurez-vous que vous pouvez vous permettre le programme avant de vous inscrire.
2. Il fonctionne sur un groupe-atmosphère, ce qui ne convient pas à chacun. Plusieurs d'entre nous là-bas préfèrent travailler individuellement et ne se sentent pas trop à l'aise dans un groupe-situation, donc veiller à ce que vous pouvez travailler dans ce type d'atmosphère avant de vous inscrire.
3. contrôles des progrès hebdomadaire pourrait se révéler décourageant pour certains. Comme chaque semaine la pesée est nécessaire, cela peut s'avérer être un problème pour ceux qui ne peuvent pas s'engager à des réunions hebdomadaires. Et si vous n'atteignez pas votre cible chaque semaine, vous risquez de perdre la motivation et se sentir découragée par votre incapacité à perdre la quantité de poids que vous voulez. La plupart des gens préfèrent les programmes qui surveillent le poids sur une base mensuelle afin qu'ils puissent voir une différence significative par rapport à la dernière pesée, ainsi hebdomadaire pesée peut se révéler être un découragement pour certains.
4. Il n'ya pas de régime alimentaire ou d'un plan nutritionnel sur le programme Weight Watchers. SI vous vous êtes inscrit en espérant que ce programme vous fournir une alimentation complète et structurée de quoi manger et quand les manger, vous avez été trompé. Ce programme ne vous fournir des plans de régime, il vous permet de choisir ce que vous envie de manger, mais seulement qu'ils vous faire enregistrer ce que vous mangez. Cette particularité d'être en mesure de choisir de manger ce que vous voulez pourrait s'avérer mortelle pour certains, comme vous pourriez être tenté de terminer tous vos points sur la nourriture n'est pas si bonne santé, ce qui pourrait se révéler malsain pour vous.
En conclusion, le programme Weight Watchers vient avec son propre ensemble de contraintes, et donc de s'assurer que vous comprenez comment fonctionne ce programme complètement avant de vous inscrire pour cela.
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