Avez-vous déjà associé perdre du poids et de calories compter avec les mathématiques? Je sais que je n'ai pas. Il est assez simple en fait. Quand il s'agit de compter les calories qu'il ne va pas plus loin que l'addition, la soustraction simple, la division et oui la multiplication redouté. Alors, comment perdre du poids est associée avec les mathématiques. La notion même de perdre du poids signifie que nous sommes en soustrayant du poids ou à déchiqueter que la graisse de nos corps. Il est assez simple en fait. Disons, par exemple nous sommes en train de 60 kilos le lundi. Si nous voulons être en bonne santé le tableau IMC dit que nous devrions avoir un indice de l'IMC d'environ 20 à 25. Pour notre IMC pour le lundi nous obtenons notre hauteur, c'est dire 1,5 m et multiplier à nouveau par lui-même et le poids divisé par cette valeur.
Alors que ce qui était en anglais. 60 kg le tout divisé par 1,5, multiplié par 1,5 m est 60 / 2,25 = 26,6667. Alors qu'est-ce que cela signifie pour cette personne imaginaire lundi. C'est très simple en réalité. Cela signifie que personne n'est un peu d'embonpoint. L'IMC est juste un indice brut et certaines personnes ne tombent pas dans la fourchette 20-25 et sont encore sains. Pour l'utilisateur lambda là, la valeur de 20-25 L'IMC est autour de droit.
Recours aux mathématiques pour savoir combien de poids il faut perdre n'est pas trop dur. Quand il s'agit de compter tous les calories que nous avons à faire est de compter les calories que nous avons mangé ce jour-là. Ceci est facilement réalisé par un peu de plus de calories par article et de travail combien de calories que nous avons consommé. Si cette valeur total est grande que le nombre de calories brûlées, nous avons pour la journée, nous allons prendre du poids. C'est toutes les mathématiques assez simples. Ne laissez pas ces années des enseignements de mathématiques à l'école se perdre, vous trouverez peut-être utile quand il s'agit d'essayer de perdre du poids.
N'oubliez pas de manger sainement et à rester en forme.
